четверг, 27 августа 2009 г.

Курение — это адская лотерея!

Перед началом чтения гляньте на часы и запишите время.


15 ноября — Всемирный день борьбы с курением. А еще в этот день в 1492 году (515 лет назад) Колумб впервые описал табак. За пять веков от курения скончалось много миллионов людей. Но это абстрактные цифры. А вот когда видишь курильщиков, которые мучаются от последствий своего курения, то начинаешь воспринимать сигарету совершенно иначе. Я такое бы иногда показывал по телевизору вместо рекламы.
По данным опросов, в мире курит около трети лиц старше 15 лет.
Курение — это:
• 90% случаев рака легкого (в США и Германии в последние 10 лет женская смертность от рака легких резко выросла и сравнялась со смертностью от рака молочной железы). Женщин в СНГ тоже ожидает нечто подобное.

• непосредственно с курением связано 18 типов новообразований, среди них рак ротовой полости, глотки, гортани, пишевода, желудка, поджелудочной и предстательной желез, печени, почек, мочевого пузыря, матки.

• 75% хронических бронхитов и эмфизем легких.



Рак легких и эмфизема.
Эмфизема неотделима от хронического бронхита.
В легких образуются полости, воздухообмен ухудшается.

• 35% случаев ишемической болезни сердца (это инфаркты, стенокардия, аритмия, сердечная недостаточность).

Еще несколько фактов:

1. у курильщиков содержание витамина С в крови меньше в 2 раза

2. способность крови снабжать ткани кислородом понижается на 5-10%

3. по данным патологоанатомов, легкие курильщика 40 лет выглядят, как легкие некурящих людей в возрасте 75-80 лет

4. опыты показали, что для выполнения 8-часовой работы после выкуривания пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени.

5. при длительном курении ухудшается зрение, нарушаются обоняние (слабо различают запахи) и вкус (не ощущают сладкого)

6. есть данные, что в 11% случаев импотенция наступает вследствие чрезмерного курения

7. у курящих женщин в 2 или 3 раза чаще рождаются недоношенные дети

8. у 40% женщин, выкуривающих более 10 сигарет в день, маленькие дети имеют склонность к судорогам и зпилепсии

9. при сочетании гормональных контрацептивов и курении риск появления болезней сердца у женщин возрастает в 20 раз, а риск инсульта — в 7 раз

10. курящие в среднем живут на 5-6 лет меньше (заядлые курильщики — на 10 лет)

11. в возрасте от 40 до 49 лет курящие умирают в 3 раза чаще, в основном от инфаркта миокарда и рака легких.

Если вы сами не курите, то избегайте вдыхания чужого дыма, который так же вреден. Дети курильщиков рискуют быстрее заболеть воспалением легких, бронхитом, бронхиальной астмой. Жена курящего мужа имеет +60% вероятности получить сердечно-сосудистые заболевания.

Во время выкуривания только одной папиросы образуется до 2 литров табачного дыма, в каждом кубическом сантиметре которого содержится до 6 тысяч частиц копоти. В этом дыме по сравнению с тем, что поглощается легкими курящего, количество дегтя и никотина значительно больше, бензопирена — в 3 раза, окиси углерода — в 5 раз, аммиака — в 10 раз.

Вот как расходуется никотин при курении: остается в организме курящего 20%; разрушается при сгорании 25%; остается в окурке 5%; уходит в воздух 50%. Итак, 50% никотина вместе с дымом остается в воздухе, которым дышат, так сказать, без вины виноватые.

Как всегда, кто-то захочет возразить, что слышал про какого-нибудь деда, который всю жизнь курил, но прожил 90 лет. Иногда такое ощущение, что все говорят про одного и того же деда, который ещё, в придачу, и водку глушил как не в себя. Ну и что из того, что жил такой дед? Может, если бы он не курил, то прожил бы все 120? Ему просто здорово повезло, что он дотянул до 90 лет! А вы, Уважаемые господа курильщики, верите, что вам так же повезёт? Теоретически это возможно, но на практике почти не бывает.

Вообще курение — это адская лотерея, где призами являются рак легкого, бронхиты, инфаркты, инсульты и многое другое. В табачном дыме более 4 тысяч химических соединений, из них 43 являются признанными канцерогенами. В любой лотерее можно выиграть крупный приз, купив всего лишь 1 билет. Но заядлые курильщики всегда получают большую пачку билетов “адской лотереи”, а дальше — как повезет.



                                                     Рак легких (дыхательный путей).


Теперь снова взгляните на часы и оцените время, которое прошло, пока вы читали этот материал. Каждые 8 секунд на планете кто-то умирает из-за причин, связанных с курением. Если вы курите или просто вдыхаете дым, вы тоже рискуете попасть в эту статистику. Это адская лотерея.

Спасибо: http://www.happydoctor.ru/

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


Хотите открыть свой бизнес в сети? Я могу Вам помочь абсолютно бесплатно! Заходите на мой сайт: http://bigmoney.ucoz.com/  и учитесь зарабатывать БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ!

среда, 26 августа 2009 г.

Бросить курить – это просто!

Бросить курить – это просто!


Да, да, бросить курить – это очень просто!

Вы скажите: Как же так? Столько народу от этой гадости страдает, а тут вдруг – ОЧЕНЬ ПРОСТО!

ДА! Именно так! И Я уверен, что смогу Вас в этом убедить!


Представьте себе - Вы стоите посреди дороги и вдруг замечаете, что вдалеке появляется автомобиль. Вы, ничего не подозревая, продолжаете стоять посреди, пока пустой, автострады, и даже позволяете себе повернуться спиной к появившейся машине. Стоите себе, руки в брюки, насвистываете какой-то мотивчик и . . . чувствуете. . . затылком чувствуете, что что-то не так! Вам нельзя вот так беспечно стоять посреди дороги, на которой вот-вот должен проехать автомобиль! Теперь у Вас есть два варианта развития этого сценария: первое – немедленно сойти с дороги на обочину. Или второе – постоять ещё немного, ведь вокруг тишина, птички щебечут, а автомобиль, который у Вас за спиной, ещё далеко, и, кто знает, может он вообще свернёт с главной дороги на ближайшем повороте, так и не доехав до Вас.
    Допустим, что у Вас есть такая фантастическая возможность – раздвоиться и видеть самого себя с двух точек одновременно. Первый - ВЫ сходите на обочину и поворачиваетесь лицом к приближающейся опасности. Второй – ВЫ стоите как ни в чем небывало СПИНОЙ к неминуемой беде. Первый начинает обеспокоено предупреждать Второго, что скоро здесь должен пройти автомобиль. Второй только отмахивается и даже не думает обернуться, более того, достает сигарету, закуривает, всем своим видом показывая, самому себе показывая, что ему наплевать на его же собственные предостережения. В следующую минуту приближающийся автомобиль скрывается за изгибом горизонта. Первый с неугасающей настойчивостью уговаривает Второго отойти с дороги, но в ответ получает лишь ухмылки и клубы удушающего дыма в лицо. Ещё через минуту из-за горизонта появляется злополучный автомобиль, который, как может видеть только Первый, оказывается огромным грузовиком, к тому же несущемся на большой скорости в Вашу сторону. Первый, падая на колени, начинает молить Второго обернуться и убедиться воочию, что опасность, над которой он минуту назад смеялся, может оказаться его погибелью. Второй, глубоко вздохнув, оборачивается и ВИДИТ , что на него летит, громыхая и даже не думая тормозить, огромнейший самосвал! Второй пытается отойти в сторону Первого, но понимает, что прирос, в буквальном смысле, к асфальту и может только протянуть к нему руки, позвать на помощь и начать ранять слёзы, причитая – "почему же я раньше тебя не послушал!". Первый рвётся вперед на выручку самого себя и… натыкается на невидимую стену . . . он ни чем не может СЕБЕ помочь!

Пролетает с грохотом, рёвом и лязгом грузовик и от вашего Второго не остается и следа…Всё происходит очень быстро, Вы даже не успеваете попрощаться с ним. А через месяц приходите положить на его могилку свежие цветы.

Но вернёмся в нашу реальность. Аллегория дороги – это наша жизнь. Грузовик – это возможное тяжелое заболевание. А стояние на проезжей части – это подвергание себя опасности. Часто в нашей жизни нам предоставляется выбор – подвергать себя опасности; ехать в автомобиле не пристёгивая ремни безопасности; ехать на бешенной скорости; КУРИТЬ СИГАРЕТЫ . . . или отойти в безопасную зону, предотвратить опасность. Вы можете спросить: что всё на столько грустно и печально? ДА, именно так!

Если человек, находящийся в здравом уме, будет идти по проезжей части и заметит вдалеке машину, которая будет двигаться в его сторону, то он обязательно отойдёт на обочину, и даже с безопасного места постарается держать в поле зрения приближающуюся опасность. По сути, курящий человек стоит на проезжей части, иногда даже не подозревая об этом, а некоторые «смельчаки» даже закрывают глаза (не от удовольствия, а скорее от страха разглядеть опасность). Так как все мы люди, живущие в мире насыщенном информацией, многие наслышаны о вреде курения, но почему-то мало кто представляет себе всю величину проблемы.



Как поведёте себя Вы, стоя на проезжей части дороги? . . .



Можете меня поздравить, я недавно отметил полгода, как бросил эту ужасную «привычку», чего и Вам, от всей души, желаю!



С уважением,
Гришмановский Илья
Бизнес консультант
Emails: grilya@list.ru
grishilya@gmail.com
My Site:  http://greenil.eterra24.com/

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _



Хотите открыть свой бизнес в сети? Я могу Вам помочь абсолютно бесплатно! Заходите на мой сайт: http://bigmoney.ucoz.com/  и учитесь зарабатывать БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ!